Helpline: 800 141 141
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Jak se sexualita mění s věkem

Téma:
Jak se sexualita mění s věkem
Sexualita je jedna z forem sebevyjádření. Ačkoli si pod ní většina lidí představí „jen“ pohlavní styk, je za ní mnohem víc. Není to jen o mechanismu, naopak je to o objevování svého těla i svého nastavení, odevzdání, intimitě, jemné či divoké hravosti, je to forma uvolnění, splynutí i forma odbourání dopadů stresu. Její náboj se během života mění, pojďme se podívat, jak.
 

Dospívání a puberta

Puberta je spojována s pohlavním dozráváním. V těle chlapců i dívek se odehrávají hormonální bouře, které mění jejich postoj k okolí, sobě samým a samozřejmě k oblasti sexuality. Zatímco dívky se setkávají s menstruací, chlapce v tomto věku zřejmě poprvé navštíví noční poluce. Protože je změn skutečně hodně (fyziologických i mentálních) bývá toto období skutečně náročné. Zpočátku se mohou objevit rozpaky a stud. Druhým extrémem jsou pak agresivní touhy. Sexualita začíná být tématem. Bývá často romanticky vyladěna, případně doprovázena právě pocity studu, že cítí „novou“ touhu. Sexualita je většinou vybita formou líbání či vášnivých dotyků, objevují se první sexuální zkušenosti hnané však více touhou než opravdovým prožitkem.
 

První vztahy

První vážnější vztahy, kdy žena či muž poprvé přiznává určitou formu závazku, jsou častokrát doprovázeny nadšeným sexuálním objevováním. První lásky bývají velmi intenzivní, a to po všech stránkách. Svět vidíme v optimistických barvách a nic nás nemůže z našich „zamilovaných“ výšin shodit. Tato fáze většinou končí poté, co si uvědomíme, že život je proměnlivý a nabízí i jiná pokušení než sexualitu a také je zde určitá forma zodpovědnosti. Přistání na zem způsobuje rozchody partnerů, neboť zjistí, že jejich náboj zdánlivě vyhasl.
 

Dlouhodobý vztah

Přibližně po 3 letech vztahu dochází k jakému si probuzení. Svého partnera či partnerku začneme vidět v úplně novém světle. Tato fáze je naprosto přirozená. Většina párů se jí obává. Jako každá změna, je i zde samozřejmě cítit jisté ohrožení. Nicméně, málokdo si uvědomí, že nám příroda dává prostor prohloubení vztahu, nikoli k jeho rozpuštění. Harmonické vztahy (i zde se objeví občasný nesoulad) se vyznačují tím, že zde partneři cítí velké sebeuvědomění. Začínají znát své tělo, své touhy, potřeby i strachy. A mají touhu i odvahu se o to podělit i v oblasti sexuality s partnerem. Milování přestává být honbou za vyvrcholením (je spíš jakýmsi příjemným bonusem), případně za snahu si ulevit, ale spíše upřímným projevem intimity.
 

Zralý věk

Milování ve zralém věku je mnohem větší tabu než sexuální řádění mladistvých. Zde se skutečně prokáže, zda se partneři milují z povinnosti, případně pro úlevu od vnitřního tlaku, anebo se vydali na cestu partnerské intimity. Zatímco ta první skupina sexuální aktivity většinou ze svého života vyčlení, ta druhá má ještě spoustu prostoru k prožívání. Intenzita i frekvence je samozřejmě individuální, zážitky však bývají velmi naplňující. Často intenzivnější než v mladém věku, kdy žena ani muž nenásledovali své tužby, ale byli hnáni živelností.
 

Někdy je milování komplikované

V jakémkoli věku se může v oblasti sexuality objevit nějaký problém. U mužů jsou to nejčastěji problémy s erekcí, snížená touha na sex nebo předčasná ejakulace. Pro mužskou plodnost a reprodukční systém je důležitý zinek. Nejenže udržuje normální hladinu testosteronu, ale navíc představuje účinný nástroj pro podporu funkčního imunitního systému a je důležitý pro ochranu buněk před působením volných radikálů. Pro potřebnou denní dávku je vhodné jej užívat formou doplňků stravy ideálně v kombinaci s bylinami, pro zdraví prostaty, která způsobuje nejčastější zdravotní komplikace mužů nad 40 let a je s potencí úzce propojena.

Ženy jsou v sexuální oblasti ovlivněny nejvíce těhotenstvím a obdobím po něm, případně menopauzou. Svou roli také hraje osobní nastavení (zejména v oblasti přijetí svého těla), sebenaplnění a výchova. Ženy potřebují mít především pocit bezpečí, který jim dovolí se uvolnit.
 
Zpět na seznam všech článků

To nejlepší z našeho magazínu