Co je „Index zdraví“ a jak to probíhá
Index zdraví je on-line test, který prostřednictvím 34 unikátních otázek zhodnotí váš aktuální zdravotní stav a navrhne konkrétní praktické rady na jeho zkvalitnění.
Otázky jsou rozčleněny do 6 sekcí (základní informace, pohyb, zdravotní kondice, strava, zlozvyky a duševní rovnováha). Ačkoli jsou otázky sestaveny odborníky, nejsou nijak složité a pokrývají veškeré relevantní oblasti. Jediné, co se vyžaduje od vás, je upřímnost.
Vyplnění testu trvá přibližně 10 minut.
Co se stane po vyplnění?
Výsledkem testu je
BEZPLATNÉ zhodnocení vámi zadaných dat. Vyhodnocení se týká:
- celkového stavu (indexu), který je vyjádřen škálou od 0 do 100 (0 = velký prostor na zlepšení, 100 = staráte se o své zdraví skvěle),
- BMI
- příjmu tekutin
- nalezení oblastí, na které je ve vašem případě potřeba se zaměřit.
- Můžete (a nemusíte) též využít nabídky potravinových doplňků společnosti Walmark, jejichž skladba je ušita na míru vaší momentální zdravotní situaci.
Vyplněním testu se k ničemu nezavazujete a nejste povinni nic koupit.
.JPG.aspx?width=500&height=507 "index-zdravi-ukazatel-(1).JPG")
Test si můžete udělat jako neregistrovaný uživatel (jednou či pravidelně). Objektivita výsledků tím není narušena. Pakliže se registrujete, je mimo jiné výhodou uchovávání historie dat. Můžete tedy své výsledky průběžně i v delším časovém horizontu sledovat a vyhodnocovat.
Proč je Index zdraví tak unikátní?
V případě registrace získáte na základě aktuálních dat bezplatný návrh konkrétních praktických kroků (tzv. 28 denní plán), které v následujícím měsíci můžete pro své zdraví udělat. Je to individuální denní plán sestávající z rad, tipů a doporučení, jak svůj život zkvalitnit. Může se jednat o návrh stravy, relaxační prvek či pohybovou aktivitu. Tento plán je vždy individuální!
Sumarizace na závěr
Počet otázek: 34
Čas potřebný k vyplnění: 10 minut
Cena: zdarma
Registrace: není nutná (po registraci získáte zdarma denní plán praktických kroků ke zkvalitnění vašeho zdravotního stavu)
Nákup produktů: není povinný