Znáte nemoc letušek?

Periorální dermatitida, známá také jako „nemoc letušek“, je zánětlivé kožní onemocnění, které se objevuje zejména u žen mezi 20 a 50 lety, nejčastěji na podzim a v zimě. Pro periorální dermatitidu jsou typické drobné puchýřky v okolí úst a brady, které doprovází silný pocit pálení a svědění. Ačkoliv přesná příčina periorální dermatitidy zatím není známá, faktory, které jsou s jejím vznikem spojovány, vás zcela jistě překvapí. 

Když je kosmetiky příliš

Periorální dermatitida se v 60. letech 20. století ve zvýšené míře objevovala u letušek, které měly nejen nadměrnou spotřebu různých kosmetických produktů, ale byly také vystaveny častým změnám teplot, klimatizovanému prostředí a nízké vlhkosti vzduchu. Pro onemocnění jsou typické drobné červené pupínky v oblasti brady a úst, někdy s hnisavými projevy. Nemoc letušek se častěji vyskytuje u žen světlovlasých, nejčastěji kolem 30 roku věku. Periorální dermatitida může být vyvolána nejen výše uvedenými faktory, ale také používáním krémů a mastí, které obsahují kortikoidy, zvláště fluorované. Rizikové je také časté střídání a používání nevhodných kosmetických přípravků, zejména těch, které vysušují pleť. Pokud patříte k ženám, u kterých se nemoc letušek objevuje, u kosmetiky se proto řiďte pravidlem, že méně je více. 

Jaké jsou projevy periorální dermatitidy?

Periorální dermatitida je laiky často zaměňována za atopickou či seboroickou detmatidu. Typickým znakem periorální dermatitidy však je lokalizace puchýřků výhradně v okolí úst a brady, v některých případech kolem nosu. Puchýřky (tzv. papuly) jsou velké 1-2 mm, někdy se zakaleným obsahem. Pokud je výsev puchýřků velký, mohou splývat v jednolité šupinaté a zarudlé plochy. Pokožka v okolí postižené oblasti je napnutá, pálí a doprovází ji urputné svědění. Projevy periorální dermatitidy mohou být také zaměňovány za akné. Puchýřky u nemoci letušek, na rozdíl od akné, nemají charakteristické černé tečky, tzv. komedony. Nemoc letušek je nejen velice nepříjemná, ale v některých případech může ženy omezovat také sociálně, protože v těžších případech může značně poškozovat vzhled kůže v obličeji. Projevy onemocnění naštěstí nejsou trvalé, mají ale tendenci se vracet. Zásadní proto je vědět, jakým rizikovým faktorům se vyhnout. 

Rizikové faktory periorální dermatitidy?

Nemoc letušek je onemocnění, jehož vznik a rozvoj lze do určité míry ovlivnit. Čemu je lépe se vyhnout? 

• Dlouhodobé používání kosmetiky a make-upu. Pokud používáte každý den make-up a další produkty dekorativní kosmetiky, dávejte raději přednost hypoalergenním produktům, které neucpávají póry.
• Nadměrné užívání kortikosteroidních krémů, které často zhoršují stav, přestože mohou dočasně pomoci s podrážděním. Nezapomeňte, že jejich používání by měl doporučit vždy lékař.
• Klimatizovaný, suchý vzduch způsobující vysušování pokožky a ztrátu ochranné kožní bariéry.
• Stres a nepravidelný spánek mohou přispět ke zhoršení příznaků.
• Periorální dermatitida může vyžadovat odbornou léčbu, a proto je nejlepší při přetrvávajících příznacích navštívit dermatologa, který obvykle doporučí na nějakou dobu přestat používat kosmetické přípravky včetně dekorativní kosmetiky a mýdel.   

Zinek, pro pleť, vlasy i imunitu!

Zinek je vhodný nejen jako doplněk stravy pro podporu zdravé pleti, vlasů a nehtů. Některé krémy a masti s obsahem zinku (například oxid zinečnatý) mohou být aplikovány lokálně na pokožku. Oxid zinečnatý má zároveň ochranný účinek, pomáhá pokožce zadržet vlhkost a poskytuje bariéru proti dráždivým látkám. Zinek je vhodný pro podporu zdraví vlasů, nehtů, pokožky a imunity. Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály, pomáhá zachovat plodnost, mužský reprodukční systém a normální hladinu testosteronu v krvi. Přispívá k normálním kognitivním funkcím, zraku, k normálnímu metabolismu mastných kyselin a sacharidů a k normální syntéze bílkovin. Naše tělo zinek nedokáže uložit do zásoby, proto je nutné jej pravidelně přijímat ve stravě. Zinek najdete v mnoha potravinách, přičemž nejlepšími zdroji jsou hlavně živočišné produkty.  

Živočišné zdroje zinku:

• Červené maso: Hovězí, vepřové a jehněčí maso.

• Drůbež: Kuřecí a krůtí maso.

• Mořské plody: Ústřice jsou nejbohatším zdrojem zinku, následují krabi a krevety.

• Ryby: Tuňák, losos a sardinky obsahují menší množství zinku.

• Mléčné výrobky: Mléko, sýr a jogurt poskytují dobře vstřebatelný zinek.
   

Rostlinné zdroje zinku:

• Luštěniny: Cizrna, čočka a fazole jsou rostlinnými zdroji zinku, ale zinek z těchto potravin se hůře vstřebává.

• Ořechy a semínka: Dýňová semínka, kešu, mandle a konopná semínka.

• Celozrnné produkty: Celozrnný chléb, hnědá rýže a ovesné vločky.

• Zelenina: I když obsah zinku v zelenině není vysoký, špenát, houby a chřest ho obsahují v menších množstvích.

  
Co jste o zinku možná nevěděli

• Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů, pokožky a kostí

• Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály.

• Zinek podporuje imunitní systém.

• Zinek pomáhá zachovat plodnost, mužský reprodukční systém a normální hladinu testosteronu v krvi.

• Zinek přispívá k normálním kognitivním funkcím a zraku.

• Zinek přispívá k normálnímu metabolismu mastných kyselin a sacharidů.

• Zinek přispívá k normální syntéze bílkovin.  

Pokud si nejste jisti, zda má vaše tělo dostatek zinku ze stravy, doporučujeme doplněk stravy Zinek FORTE 25 mg ze Žluté řady Walmark! Velmi dobře vstřebatelná organická citrátová forma zinku v extra dávce v jedné tabletě. Pro podporu krásy a zdraví, vhodný pro dospělé a děti od 12 let. 

Jak hodnotí doplněk stravy Zinek FORTE 25 mg zákaznice? 

„Již po několika dnech užívání přípravku Walmark zinek forte jsem začala pozorovat úžasné změny. Vlasy jsou lesklejší a zdravější. Pleť zářivější a vyrážka postupně mizí. Celkově se cítím mnohem líp. Všem doporučuji vyzkoušet.“ Alena
 
„Začala jsem brát tento zinek, protože jsem měla dlouhodobé problémy s vypadáváním vlasů po porodu. Potom co jsem začala užívat tento doplněk stravy se mi vypadávání vlasů zmírnilo a stav vlasů se zlepšil. Zlepšení jsem si všimla asi po měsíci užívání a také se mi zpevnily a začaly rychleji růst nehty. Tento zinek doporučuji všem, co mají podobné problémy. Opravdu mi pomohl.“ Jana
 
„Vysoká dávka Zinku mi zlepšila pleť a nehty. Malá tabletka, která se snadno spolkne. Velmi se mi zlepšila imunita.. Mohu všem jedině doporučit.“ Justýna  
 

Podzimní tipy od Walmarku

• Biotin 300µg pro pro udržení zdraví kůže, vlasů a nehtů.
• Pupalka dvouletí PLUS 500 mg pro pružnou a jemnou pokožku a komfort před a během menstruace.
• Ženšen korejský: Vysoce kvalitní extrakt z ženšenu korejského pro podporu energie, vitality i sexuálního zdraví.
• Beta Glukan PREMIUM 200 mg: Jedinečná kombinace beta glukanu, šípku, vitaminu C a černého bezu. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév, chrupavek, kostí, kůže a dásní. Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému během intenzivního fyzického výkonu a po něm.
• Hlíva ústřičná: Vysoce kvalitní extrakt z hlívy ústřičné. Obohacený o extrakt z echinacey a rakytníku pro každodenní podporu imunity a celkového zdraví.
• Selen 100 µg:  Ocení hlavně muži! Je vhodný nejen pro podporu imunity a zdraví vlasů a nehtů, ale také pro normální spermatogenezi!

Vaše oblíbené produkty Walmark nyní v luxusním dárkovém balení!

Nenechte si ujít šanci koupit doplňky stravy Walmark v luxusních výhodných baleních, které právě nyní najdete v prodeji. Pokud chcete podpořit zdraví svých blízkých a zároveň hledáte ideální vánoční dárek, limitované edice od Walmarku jsou sázkou na jistotu! 
 

Získejte doplňky stravy Walmark zcela zdarma!

Chcete vyzkoušet doplňky stravy Walmark zdarma? Sledujte nás na Facebooku, kde každý měsíc soutěžíme o doplňky stravy Walmark.

Walmark jsou doplňky stravy. Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré a vyvážené stravy.