Magazín

Recepty s omega-3 pro zdravé srdce, mozek i zrak

Recepty s omega-3 pro zdravé srdce, mozek i zrak

Věděli jste, že omega-3 si lidské tělo umí vyrobit samo pouze v omezeném množství? Vzhledem k tomu, že omega-3 jsou pro lidský organismus nepostradatelné, je na každém z nás, zda se o jejich dostatečný příjem postará. Omega-3 jsou důležité jsou nejen pro zdravé srdce, mozek i zrak, ale pro celou řadu dalších tělesných funkcí. Obliba doplňků stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin roste a jedním z důvodů je i fakt, že ne vždy je jídelníček dostatečně pestrý a vyvážený, aby tyto esenciální mastné kyseliny

Téma:
  • krása a vitalita
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • podpora ženského zdraví
  • zdravá strava
Celý článek
I mozek potřebuje trénink

I mozek potřebuje trénink

Mnoho lidí v dnešní době cvičí a snaží se udržovat tělo ve formě, ale přitom zapomíná na mozek. Tento orgán se však chová podobně jako sval, což znamená, že nečinnost mu neprospívá, právě naopak. Čím méně ho trénujete, tím rychleji „zakrní“. Existuje přitom celá řada zábavných a nenáročných metod, jak dostat mozek znovu do kondice. A to bez ohledu na to, jestli je vám třicet, nebo šedesát. Inspirujte se některým z našich tipů...

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • energie a soustředění
  • minerální látky
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • vitaminy
Celý článek
Jak podpořit imunitu dětí i dospělých? Zkuste ověřený rybí olej!

Jak podpořit imunitu dětí i dospělých? Zkuste ověřený rybí olej!

Rybí tuk na lžičku pro pevné zdraví. Strašák z dětství našich babiček a možná i rodičů. Tento "všelék" získává v posledních letech opět na oblibě a my vám prozradíme, proč se stává opět nedílnou součástí podpory imunity a celkového zdraví.

Téma:
  • antioxidanty
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • vitaminy
  • zdravá strava
Celý článek
Obohaťte svůj jídelníček o plody moře

Obohaťte svůj jídelníček o plody moře

Jak často se na vašem talíři objeví plody moře? Přestože je dnes nabídka potravin velmi široká, většina lidí si dopřává plody moře pouze několikrát do roka, což je velká škoda. Mořské plody obsahují jód, který je pro zdraví nepostradatelný, a na to bohužel mnozí zapomínají. Proč se vyplatí si zpestřit jídelníček plody moře? 

Téma:
  • duševní zdraví
  • krása a vitalita
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
Celý článek
Jak zlepšit kondici a cítit se lépe?

Jak zlepšit kondici a cítit se lépe?

Být v kondici neznamená trávit každý den v posilovně a mít svaly vyrýsované do "pekáče buchet". Být v kondici znamená cítit se dobře ve svém těle! Jednoduché tipy, díky kterým se i vy můžete cítit lépe, vám přinášíme. 

Téma:
  • krása a vitalita
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • podpora ženského zdraví
  • zdravá strava
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu

Další články