telephone Helpline: 800 141 141
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Magazín

Jak bojovat s jarní únavou?

Venku je jaro, příroda se probouzí k životu, tak proč jste tak unaveni? Jarní únava není bohužel ničím výjimečným a bojují s ní mnozí. Nedostatek slunce, vitamínů, ale také pohybu mohou způsobovat, že se cítíme unaveni a bez enrgie. Naštěstí existuje celá řada způsobů, jak podpořit energii a vitalitu a užívat si jaro naplno. 

Téma:
  • fit
  • jaro
  • recepty
  • únava
  • zdraví
  • zdravý životní styl
  • železo
Celý článek

10 tipů na rychlé a zdravé svačinky

Jak na zdravé, chutné a rychlé svačiny? Máme pro Vás 10 tipů, díky kterým zjistíte, že jíst zdravě není žádné kouzlo!

Téma:
  • bílkoviny
  • fit
  • imunita
  • recepty
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
  • zdravý životní styl
Celý článek

Květák, nebo brokolice?! Objevte romanesco a nejlepší recepty!

Pokud bychom měli volit nejkrásnější zeleninu, pravděpodobně by to bylo romanesco! Pokud jste o tomhle krasavci ještě neslyšeli, máte nejvyšší čas se s ním seznámit. Je totiž nejen krásný, ale také zdravý a skvěle chutná! 

Téma:
  • pro vegetariány
  • recepty
  • romanesco
  • zdravá zelenina
Celý článek

Obědy pro zdravý cholesterol

Zjistil vám lékař při preventivní prohlídce zvýšenou hladinu cholesterolu a důrazně vám doporučil úpravu jídelníčku? Věřte, že se jedná o dobře míněnou radu, kterou byste neměli ignorovat. Zvýšený cholesterol totiž může znamenat poměrně závažné zdravotní komplikace.

Téma:
  • fit
  • recepty
  • ryby
  • srdce
  • tuk
  • zdravá zelenina
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Zdravá a rychlá večeře? Ryba na páře!

Pravděpodobně už víte, že byste měli jíst ryby dvakrát až třikrát týdně. Ryby jsou zdravý zdroj bílkovin - a tučné druhy, jako například losos, pstruh, makrela nebo sardinky - dodávají srdci a mozku nepostradatelné omega-3 tuky.

Téma:
  • recepty
  • ryby
Celý článek

Zatočte s předvánočním stresem

Také se vás každý rok zmocňuje už na začátku listopadu sváteční horečka? Avšak na rozdíl od svých ratolestí, které se už nemohou dočkat, až se v pokoji rozzáří vánoční stromek, vás spíš polévá studený pot při představě, co vše je třeba zvládnout? Nepropadejte panice. Třebaže je adventní čas – navzdory tradicím – plný shonu a stresu, dá se tohle předvánoční období přežít v relativním klidu. Stačí, když si denně najdete aspoň 15 minut na krátkou relaxaci.

Téma:
  • recepty
  • únava
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jak přežít prosincový jídelníček?

To, že jsou Vánoce svátky klidu, kdy se lidé mnohem víc než na gurmánské požitky soustředí na duši, vyznívá už dnes jen jako prázdné klišé. Stačí se v době adventu projít nákupními centry, která praskají ve švech, nebo zavítat na sváteční trhy, kde to voní svařákem, punčem, klobáskami, perníčky, štolou a staročeským trdelníkem. Mnozí navíc zahajují „generální útok“ na svůj zažívací trakt už počátkem prosince na firemních večírcích.

Téma:
  • fit
  • recepty
  • tuk
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Neodolatelná chuť na sladké a co s tím?

Dát si jednou týdně k odpolední kávě dortík nebo sušenku, to není žádný prohřešek. Pokud ale nemine den, kdy byste si nekousli do něčeho sladkého, a ve spíži máte tajnou krabici, kterou pravidelně plníte různými dobrůtkami, aby byly po ruce, kdykoli vás p

Téma:
  • recepty
  • tuk
  • zdravé svačinky
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu