Helpline: 800 141 141
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Magazín

Vyvarujte se extrémních diet. Zlepšete svou kondici krok za krokem.

Také si myslíte, že nejrychlejší cesta ke štíhlé postavě vede přes tvrdé odříkání, či dokonce hladovku? Jak se to vezme. Podobnými experimenty lze sice v krátké době dosáhnout značného úbytku na váze, otázkou však zůstává za jakou cenu. Jo-jo efekt není zdaleka jediné riziko, které na vás číhá v případě, když se bezhlavě vrhnete do drastických diet...

Téma:
  • fit
  • index
  • jaro
  • sport;
  • svalstvo
  • tuk
  • únava
  • zdravé svačinky
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

4 chutné obědy pro zdravý cholesterol

Zjistil vám lékař při preventivní prohlídce zvýšenou hladinu cholesterolu a důrazně vám doporučil úpravu jídelníčku? Věřte, že se jedná o dobře míněnou radu, kterou byste neměli ignorovat. Zvýšený cholesterol totiž může znamenat poměrně závažné zdravotní komplikace.

Téma:
  • fit
  • recepty
  • ryby
  • srdce
  • tuk
  • zdravá zelenina
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Vyzrajte na cholesterol

Pojem cholesterol se dnes skloňuje ve všech pádech. Většina lidí v něm vidí strašáka, který nám ucpává cévy, zvyšuje riziko infarktu i mrtvice a před kterým je třeba mít se na pozoru. To je ale pouze část pravdy. Cholesterol je látka tukové povahy, která je pro náš organismus nepostradatelná, neboť tvoří součást nervů, mozkových buněk i některých hormonů a je také zapotřebí pro tvorbu vitaminu D. Problém ovšem nastává, pokud je ho v krvi nadbytek.

Téma:
  • fit
  • srdce
  • tuk
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jak přežít prosincový jídelníček?

To, že jsou Vánoce svátky klidu, kdy se lidé mnohem víc než na gurmánské požitky soustředí na duši, vyznívá už dnes jen jako prázdné klišé. Stačí se v době adventu projít nákupními centry, která praskají ve švech, nebo zavítat na sváteční trhy, kde to voní svařákem, punčem, klobáskami, perníčky, štolou a staročeským trdelníkem. Mnozí navíc zahajují „generální útok“ na svůj zažívací trakt už počátkem prosince na firemních večírcích.

Téma:
  • fit
  • recepty
  • tuk
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Nejsou tuky jako tuky

Když zaslechneme slovo tuk, většině z nás se v hlavě rozbliká varovná kontrolka a myslí problesknou představy spojené s nadváhou a obezitou, vysokým cholesterolem či ucpanými cévami. To je ovšem pouze jedna – odvrácená strana mince.

Téma:
  • cvičení rukou
  • dechové cvičení
  • svalstvo
  • tuk
Celý článek

10 důvodů, proč nehubnete

Už delší dobu se marně snažíte shodit nadbytečná kila, zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? Neztrácejte naději. To, že se vám přes veškeré úsilí nedaří zhubnout, má svou reálnou příčinu. Projděte si deset nejča

Téma:
  • fit
  • svalstvo
  • tuk
Celý článek

Jak zhubnout kolem pasu

Břicho a pas jsou jednou z nejproblémovějších partií. Nevzhledná „michelinka“ však nepředstavuje pouze estetický problém, nýbrž i reálné zdravotní riziko. Naštěstí existuje celá řada způsobů, jak se břišního tuku úspěšně zbavit.

Téma:
  • fit
  • svalstvo
  • tuk
Celý článek

Neodolatelná chuť na sladké a co s tím?

Dát si jednou týdně k odpolední kávě dortík nebo sušenku, to není žádný prohřešek. Pokud ale nemine den, kdy byste si nekousli do něčeho sladkého, a ve spíži máte tajnou krabici, kterou pravidelně plníte různými dobrůtkami, aby byly po ruce, kdykoli vás p

Téma:
  • recepty
  • tuk
  • zdravé svačinky
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu