Helpline: 800 141 141
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Magazín

Omládněte díky superpotravinám

Většina z nás je zvyklá pohlížet na jídlo především jako na zdroj živin – tuků, bílkovin a sacharidů – aniž bychom brali v potaz i jeho další vlastnosti. Přitom existuje celá řada potravin, jejichž pravidelná konzumace podporuje tělesné i duševní zdraví, a dokonce působí jako omlazující elixír. Mnohé z nich máme na dosah ruky. Tak proč nevyužít úžasný potenciál, který se skrývá doslova v každém soustu?

Téma:
  • vitaminy
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
Celý článek

Bolí vás svaly po cvičení? Trénujte efektivněji

Hodně lidí věří tomu, že když se druhý den po tréninku sotva postaví na nohy, protože je bolí každý sval, jedná se o důkaz, že cvičili správně, je přece zdravé dát si pořádně do těla. Bolest svalů však nelze obecně považovat za měřítko kvalitního tréninku.

Téma:
  • bílkoviny
  • fit
  • chia
  • luštěniny
  • sport;
  • svalstvo
  • únava
  • zdravé svačinky
  • zdravý životní styl
Celý článek

Neodolatelná chuť na sladké a co s tím?

Dát si jednou týdně k odpolední kávě dortík nebo sušenku, to není žádný prohřešek. Pokud ale nemine den, kdy byste si nekousli do něčeho sladkého, a ve spíži máte tajnou krabici, kterou pravidelně plníte různými dobrůtkami, aby byly po ruce, kdykoli vás p

Téma:
  • recepty
  • tuk
  • zdravé svačinky
Celý článek

Nenechte se napálit při nákupu potravin

Výrobci i prodejci jsou dnes stále vynalézavější. Nenaleťte jim na jejich důmyslné triky, a než si něco bezmyšlenkovitě hodíte do košíku, přečtěte si nejdřív etiketu na obalu.

Téma:
  • recepty
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
  • zdravý životní styl
Celý článek

S vlákninou je život mnohem lehčí

Neobsahuje žádné vitaminy, minerály či jiné potřebné živiny a není ani zdrojem energie. Je tvořena pouze nestravitelnými složkami, které se nacházejí v obilovinách, ovoci a zelenině, a naším žaludkem a střevy prochází prakticky v nezměněné podobě. Proč je

Téma:
  • bílkoviny
  • lecithin
  • lněné semínko
  • luštěniny
  • omega-3
  • quinoa
  • recepty
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
Celý článek

10 tipů, jak se najíst ve fast foodu

Někdy to prostě jinak nejde. Tlačí vás čas a potřebujete se rychle najíst. Fast food sice není ideální volbou, ale i tady se dají pořídit nutričně hodnotná jídla. Musíte ovšem pečlivě vybírat a řídit se několika pravidly.

Téma:
  • recepty
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
Celý článek

10 tipů na rychlé zdravé svačinky

Ideální svačina by měla obsahovat vyvážený poměr všech základních výživových prvků, jako jsou komplexní sacharidy, bílkoviny, tělu prospěšné zdravé tuky, vitamíny, minerální látky a vláknina. Podívejte se na 10 tipů na rychlé zdravé svačinky.

Téma:
  • recepty
  • zdravé svačinky
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu