test:fit, index, sport;, zdraví, "zdravý životní styl"
Přelom roku je podobnými rituály přímo pověstný. V bláhové naději, že příchod nového letopočtu všechno změní, se předháníme v nejrůznějších předsevzetích, která se nejčastěji týkají naší postavy, kondice a zdraví. Málokdo však svému odhodlání dostojí. K tomu, aby tyto změny byly trvalé, je totiž zapotřebí nejen motivace, ale také správný „hnací motor“. Máme pro vás několik praktických tipů, jak to udělat, aby nezůstalo jenom u slibů.
Publikováno: XII 18 2018
Celý článek