telephone Helpline: 800 141 141
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Magazín

I mozek potřebuje trénink

Mnoho lidí v dnešní době cvičí a snaží se udržovat tělo ve formě, ale přitom zapomíná na mozek. Tento orgán se však chová podobně jako sval, což znamená, že nečinnost mu neprospívá, právě naopak. Čím méně ho trénujete, tím rychleji „zakrní“. Existuje přitom celá řada zábavných a nenáročných metod, jak dostat mozek znovu do kondice. A to bez ohledu na to, jestli je vám třicet, nebo šedesát. Inspirujte se některým z našich tipů...

Téma:
  • energie
  • ginko
  • mozek
  • únava
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jak zlepšit kondici a cítit se lépe?

Být v kondici neznamená trávit každý den v posilovně a mít svaly vyrýsované do "pekáče buchet". Být v kondici znamená cítit se dobře ve svém těle! Jednoduché tipy, díky kterým se i vy můžete cítit lépe, vám přinášíme. 

Téma:
  • fit
  • sport;
  • svalstvo
  • zdravá záda
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jak na chytrý nákup kvalitních potravin?

Výrobci i prodejci potravin jsou dnes stále vynalézavější. Nenaleťte na jejich důmyslné triky, a než si něco bezmyšlenkovitě hodíte do košíku, přečtěte si nejdřív etiketu na obalu. Zkrátka nakupujte potraviny chytře! 

Téma:
  • recepty
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jak bojovat s jarní únavou?

Venku je jaro, příroda se probouzí k životu, tak proč jste tak unaveni? Jarní únava není bohužel ničím výjimečným a bojují s ní mnozí. Nedostatek slunce, vitamínů, ale také pohybu mohou způsobovat, že se cítíme unaveni a bez enrgie. Naštěstí existuje celá řada způsobů, jak podpořit energii a vitalitu a užívat si jaro naplno. 

Téma:
  • fit
  • jaro
  • recepty
  • únava
  • zdraví
  • zdravý životní styl
  • železo
Celý článek

Jak být rychle fit po antibiotikách?

Prodělali jste v předchozích měsících pár nepříjemných viróz, ke kterým se navíc přidružily komplikace, takže jste nakonec skončili na antibiotikách? A to třeba i vícekrát po sobě? Pak je vhodné zvážit, jak svému tělu pomoci, aby si znovu vybudovalo silný imunitní systém. Antibiotika totiž nelikvidují jen mikroorganismy způsobující nemoc, ale i zdraví prospěšné bakterie, které sídlí v našich střevech a kde sídlí i 70% imunitních buněk.

Téma:
  • fit
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

10 tipů na rychlé a zdravé svačinky

Jak na zdravé, chutné a rychlé svačiny? Máme pro Vás 10 tipů, díky kterým zjistíte, že jíst zdravě není žádné kouzlo!

Téma:
  • bílkoviny
  • fit
  • imunita
  • recepty
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jak snídat zdravěji?

Odcházíte ráno z domova na lačno? To děláte velkou chybu. Zdravá a vyvážená snídaně pozitivně ovlivní celý váš následující den. Doplní živiny, nastartuje metabolismus a dodá tolik potřebnou energii. Když se ráno nasnídáte, zabráníte také tomu, že vás dopo

Téma:
  • vitaminy
  • zdravá zelenina
  • zdravé svačinky
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Bolí vás svaly po cvičení? Trénujte efektivněji

Hodně lidí věří tomu, že když se druhý den po tréninku sotva postaví na nohy, protože je bolí každý sval, jedná se o důkaz, že cvičili správně, je přece zdravé dát si pořádně do těla. Bolest svalů však nelze obecně považovat za měřítko kvalitního tréninku.

Téma:
  • bílkoviny
  • chia
  • fit
  • luštěniny
  • sport;
  • svalstvo
  • únava
  • zdravé svačinky
  • zdravý životní styl
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu