Benosen pro celkovou relaxaci těla i mysli
Benosen Benosen® je vysoce kvalitní přípravek na přírodní bázi obsahující L-theanin a extrakty chmele a kozlíku lékařského tradičně užívané pro klidný spánek a celkovou relaxaci.
Účinky extraktů kozlíku a chmele:
- Příznivě ovlivňují kvalitu spánku a zmírňuje příležitostné potíže se spánkem.
- Přináší intenzivnější pocit odpočinku po probuzení.
- Přispívají k celkové relaxaci těla i mysli.
- Pomáhají zachovat zdravý spánek.
- Uklidňuje enrvový systém.
- Přispívají k úlevě od napětí a stresu.
- Kyselina valerová z kozlíku lékařského je přímo aktivní v metabolismu GABA (kyselina gama-aminomáselná), což je látka odpovědná za navození spánku
SPÁNEK JE DŮLEŽITÝ PRO CELKOVÉ ZDRAVÍ
Obecně platí, že spánek lze považovat za adekvátní nebo optimální, pokud není člověk ospalý během dne. Nedostatečný spánek nebo špatný spánek je spojen s mnoha zdravotními problémy.
Nedostatek spánku může výrazně ovlivnit výkon lidí, včetně jejich schopností:
- jasně myslet,
- rychle reagovat,
- a vytvářet vzpomínky
Během spánku prochází mozek pět různými fázemi. Každá fáze je důležitá, aby bylo zaručeno, že si mysl i tělo dokonale odpočinuly. Některé fáze jsou nutné pro to, abyste se mohli následující den cítit odpočinutí a plní energie, jiné fáze vám pomohou učit se nové informace a vytvářet vzpomínky.