Beta karoten 6 mg

Beta karoten 6 mg rozpuštěný v olejové bázi pro lepší vstřebatelnost. Významný karotenoid, prekurzor vitaminu A. Z jedné molekuly beta karotenu vznikají 2 molekuly vitaminu A. V těle dochází k přeměně na vitamin A jen z části přijatého beta karotenu, zbytek se skladuje v tukových tkáních (kůže, játra). Předávkování beta-karotenem se projeví zažloutnutím kůže, příznaky jsou dočasné a odezní po vysazení karotenů ze stravy. Vitaminem A je možné se předávkovat, a proto buďte obezřetní, pokud užíváte zdroj obsahující kromě beta-karotenu také vitamin A. Bohatým zdrojem je ovoce a zelenina žluté, oranžové a červené barvy.
 

Beta karoten, zdroj vitaminu A, je důležitý pro zdraví pleti, ke správné funkci imunitního systému, pro zdravý zrak a další tělesné funkce. Jako antioxidant přispívá k neutralizaci škodlivých volných radikálů vznikajících během metabolických procesů v organismu a z vnějšího prostředí. Beta karoten zajišťuje ochranu před fotooxidací, protože potlačuje negativní vliv volných kyslíkových radikálů vznikajících v kůži působením UV záření, které mohou vyvolávat pre-kancerogenní změny v buňkách. Denně je vhodné přijmout 6-15 mg (dospělí) a 3-6 mg denně (děti) beta karotenu. Bohaté zdroje beta karotenu ve 100 g jsou: telecí játra, mrkev, vejce, rajčata, makrela aj. 

 

Pro dospělé a děti od 3 let. Nevhodný pro těhotné a kojící ženy! Větší množství beta karotenu je vhodné zajistit u kuřáků, konzumentů nadměrného množství alkoholu a žen užívajících orální antikoncepci. Vhodný během opalování na slunci i v soláriu.