Helpline: 800 141 141
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Magazín

Tradiční doplňky stravy v novém designu

Společnost Walmark průběžně sleduje trendy nejen ve zdravotní problematice, ale také v otázkách životního stylu. Protože je otevřena požadavkům moderní doby, přistoupila ve spolupráci se spotřebiteli a inspirována doporučeními odborníků k vytvoření nového designu svých produktů.

Téma:
  • fit
  • index
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jak být rychle fit po antibiotikách

Prodělali jste v předchozích měsících pár nepříjemných viróz, ke kterým se navíc přidružily komplikace, takže jste nakonec skončili na antibiotikách? A to třeba i vícekrát po sobě? Pak je vhodné zvážit, jak svému tělu pomoci, aby si znovu vybudovalo silný imunitní systém. Antibiotika totiž nelikvidují jen mikroorganismy způsobující nemoc, ale i zdraví prospěšné bakterie, které sídlí v našich střevech a kde sídlí i 70% imunitních buněk.

Téma:
  • fit
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

I život bez cukru může být sladký

Máte ve zvyku zpříjemnit si každý den alespoň malým dortíkem? Neumíte si představit oběd, po kterém by nenásledovala ona pověstná „sladká tečka“? Pak je dost pravděpodobné, že jste si vytvořili závislost na cukru. Ten podporuje v mozku tvorbu dopaminu, který způsobuje, že se cítíme fajn. Ovšem za cenu mnoha zdravotních rizik, které v sobě skrývá tato sladká past.

Téma:
  • fit
  • zdravé svačinky
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Jaro na dosah – jak se vyhnout jarní únavě

Za okny všechno raší a kvete a celá příroda jako zázrakem ožívá. Většina z nás má přesto neodbytný pocit, že čím víc venku svítí slunce, tím rychleji nám ubývají síly. Tento zdánlivý paradox, který se každým rokem opakuje, není však ničím výjimečným, když si uvědomíme prostou skutečnost – naše tělo muselo během zimy vydávat mnohem víc energie a strádalo nedostatkem světla, proto je teď unavené. Naštěstí existuje celá řada způsobů, jak mu navrátit vitalitu.

Téma:
  • fit
  • jaro
  • recepty
  • únava
  • zdraví
  • zdravý životní styl
  • železo
Celý článek

4+1 recept na nezdravá jídla zdravě

Rádi byste se zbavili nadbytečných kil, ale vaše chuťové buňky to sabotují? Jídlo slouží člověku i jako zdroj potěšení a strava ovlivňuje náš život víc, než si myslíme. Jíst zdravě však neznamená vzdát se všeho, co nás na jídle tak baví – vůní, chutí, pestrosti či barevnosti.

Téma:
Celý článek

Obohaťte svůj jídelníček o dary moře

Jak často se na vašem talíři objeví losos, tuňák, makrela, treska, krevety nebo třeba kalamáry? Přestože je dnes nabídka potravin velmi široká, většina lidí si dopřává plody moře pouze několikrát do roka, a mnozí ani to ne. Což je velká škoda. Jejich konzumace může nejen příjemně zpestřit váš běžný jídelníček, ale také zmírnit deficit některých živin, které jsou pro vaše zdraví nepostradatelné.

Téma:
  • fit
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Hrozí vám cukrovka? Cukr v krvi můžete regulovat i vhodnou stravou

Diabetes patří v dnešní době mezi nejrozšířenější metabolická onemocnění a počet pacientů stále stoupá. Jenom v ČR žije nyní téměř milion diabetiků. Zákeřnost této choroby, o které se mluví jako o epidemii třetího tisíciletí, spočívá nejen v tom, že nebolí, takže existuje stále mnoho lidí, kteří dosud žijí v blahé nevědomosti, ale hlavně v přidružených onemocněních, jež ohrožují především ledviny a srdce. Jak se tomuto nebezpečí vyhnout?

Téma:
  • cukrovka;
  • fit
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

5 kroků k lepšímu soustředění

Jste příliš roztěkaní? Máte potíže s koncentrací? A jako nechtěný bonus mizerný pocit z toho, že jste opět nezvládli včas odevzdat zadané úkoly? Nelámejte nad sebou hůl. Stačí zlepšit své soustředění a oprostit se od věcí, které vás rozptylují. Zpočátku to možná bude vyžadovat trochu cviku, ale zvládne to úplně každý. Tím si můžete být jisti.

Téma:
  • fit
  • zdraví
  • zdravý životní styl
  • železo
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu