Helpline: 800 141 141
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Magazín

Přijměte pozvání na Index zdraví

Mít nástroj ke sledování svého zdraví a navíc zdarma se v současné době zdá téměř podezřelé. Index zdraví však takovým nástrojem je. Nemá háčky, ani skryté záludnosti. Široké veřejnosti nabízí jednorázovou i pravidelnou kontrolu a zhodnocení aktuálního zd

Téma:
  • index
  • zdraví
Celý článek

Cukrovka – epidemie moderní doby na vzestupu

Od roku 1991 si každoročně připomínáme Světový den diabetu, který připadá na 14. listopadu (kdy se narodil Frederick Banting, kanadský lékař a objevitel léčebných účinků inzulínu). Cílem projektu, který zaštiťuje Mezinárodní diabetologická federace (IDF), je zvýšit povědomí o všech typech cukrovky a podpořit program prevence diabetu 2. typu.

Téma:
  • cukrovka;
  • index
  • zdraví
Celý článek

Udržujte své svaly v kondici

Zdravé tělo přináší radost. Být v kondici neznamená svaly vyrýsované do posledního detailu a schopnost udělat na počkání 200 kliků. Být v kondici znamená mít spoleh na své pohyby a radost z nich. Doběhnutí autobusu nezpůsobí infarkt ale úsměv na tváři. Jak své svaly dostat do formy a udržet je tam?

Téma:
  • fit
  • sport;
  • svalstvo
  • zdravá záda
  • zdraví
  • zdravý životní styl
Celý článek

Zimní spánek nechte medvědům - oživte svou mysl i v zimě

Zimní období je tradičně spojováno se zklidněním. Většina živočišných druhů zpomaluje svou aktivitu a některé dokonce usnou. I člověk by měl oproti hektické fyzické aktivitě v létě výrazně ubrat. Stav klidu však má ke spánku opravdu daleko. Zima je pro člověka obdobím bilancování. Svou pozornost přenáší z vnějšího prostředí do toho vnitřního. Mozek začíná hrát svou hlavní roli. Jak ho podpořit?

Téma:
  • fit
  • mozek
  • omega-3
  • únava
  • zdravý životní styl
Celý článek

Přichází nová opora vaší imunity

Nachlazení, kašel, angína, virózy… Podzim s sebou nepřináší jenom krásně vybarvené přírodní scenérie, ale i tradiční neduhy, kvůli kterým často sledujeme celou tu okolní nádheru nanejvýš tak oknem z ložnice. Není to škoda?

Téma:
Celý článek

5 triků, jak efektivně zvládnout únavu

Občas ji zažívá každý z nás. Na tom, že po náročném pracovním dni usnete jako špalek, není nic divného. Horší je, když se ráno probudíte a nemáte ani sílu otevřít oči. Jestliže se poslední dobou tato situace často opakuje, je jasné, že tu „něco nehraje“.

Téma:
  • dechové cvičení
  • únava
Celý článek

Nedostatek slunce může snížit vaši imunitu

Už staré kultury, jako byli Egypťané, Řekové či Římané, dobře znaly souvislost světla a života. Řecké „město slunce“ – Heliopolis – se pyšnilo nádherným chrámem, ve kterém byli návštěvníci vystaveni slunečnímu svitu, rafinovaně se rozkládajícímu do různých barev spektra... To, že nám slunce dává nejen život, ale výrazně ovlivňuje také naše zdraví, je nesporný fakt. Každý z vlastní zkušenosti víme, co s námi udělá několik podmračených deštivých dnů.

Téma:
  • zdraví
Celý článek

Srdce není jen sval. Jak o něj pečovat?

Denně přepumpuje až 7000 litrů krve a za celý náš život provede víc než 2,5 miliardy úderů. Pracuje neúnavně, bez přestání a nikdy neodpočívá. Přesto bereme své srdce jako samozřejmost a pozornost mu obvykle začínáme věnovat až tehdy, když mu dojdou síly...

Téma:
  • srdce
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu