Magazín

Podzimní potraviny pro imunitu a energii

Podzimní potraviny pro imunitu a energii

Abychom se na podzim cítili příjemně, je důležitá nejen změna šatníku, ale také jídelníčku. Na podzim zapomeňte na lehká a osvěžující jídla jako jsou saláty, smoothie a tropické ovoce, která tělo ochlazují. Mnohem vhodnější jsou tzv. zahřívací potraviny, které dodají tělu teplo, a navíc podpoří imunitu a energii. Víte, jaké potraviny a nápoje v chladných měsících konzumovat?

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • energie a soustředění
  • imunita
  • minerální látky
  • vitaminy
  • zdravá strava
Celý článek
Omega-3 pro zdravé srdce, mozek i zrak

Omega-3 pro zdravé srdce, mozek i zrak

Proč se o omega-3 tolik mluví? K čemu vlastně omega-3 jsou a jak je tělu efektivně doplnit? Otázky, na které mnozí neznají odpověď. A protože omega-3 jsou důležité pro zdravé srdce, mozek a zrak a lidské tělo je neumí vyrobit samo v potřebném množství, přinášíme vám vše, co o těchto zdravých tucích potřebujete vědět. Je totiž na nás, abychom se v zájmu svého zdraví o dostatečný příjem omega-3 postarali.  Věřte, že i pro vás může být užitečné zjistit o omega-3 něco víc, zařadit je do jídelníčku a podpořit s

Téma:
  • duševní zdraví
  • imunita
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • zdravá strava
Celý článek
Menstruace na dovolené? Buďte připravená a v pohodě!

Menstruace na dovolené? Buďte připravená a v pohodě!

Dovolená, slunce, pláž, výlety… a pak přijde menstruace. Namísto stresu a obav z toho, co všechno cyklus překazí, stačí správně vybrat menstruační pomůcky a podpořit hormonální rovnováhu před a během menstruace. Věřte, že i dovolená během „vašich dnů“ může být plná úžasných a nezapomenutelných zážitků.

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • duševní zdraví
  • energie a soustředění
  • imunita
  • krása a vitalita
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora ženského zdraví
Celý článek
Vše, co potřebujete vědět o opalování a SPF

Vše, co potřebujete vědět o opalování a SPF

Užíváte si letní dny plné sluníčka? A jak jste na tom s ochranou pokožky? Nezapomínáte na ni? Bez správné ochrany mohou sluneční paprsky totiž nadělat víc škody než užitku. A pokožka vystavená slunci si zaslouží víc než jen rychlé opálení. Víte, proč by měla být ochrana před sluncem součástí vaší každodenní rutiny a jak správně vybrat SPF? Přinášíme vám letní tipy, díky kterým bude vaše pokožka zářit zdravím a krásou celé léto!

Téma:
  • antioxidanty
  • krása a vitalita
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora ženského zdraví
  • vitaminy
Celý článek
Vápník, hořčík, zinek: ideální kombinace pro krásu a zdraví!

Vápník, hořčík, zinek: ideální kombinace pro krásu a zdraví!

Léto je čas, kdy chceme zářit, ať už v plavkách doma u bazénu, na dovolené nebo na zahradní party. Svěží pleť, silné vlasy, pevné nehty a vnitřní rovnováha ale začínají u správné výživy. Kombinace vápníku, hořčíku a zinku přináší tělu to, co potřebuje pro zdraví, krásu a energii. Na dostatek minerálů by měl myslet každý, zejména pak těhotné ženy, ženy v menopauze, sportovci a senioři. A jak jste na tom s minerály vy?

Téma:
  • duševní zdraví
  • energie a soustředění
  • imunita
  • krása a vitalita
  • minerální látky
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • podpora ženského zdraví
Celý článek
Ginkgo: lepší paměť, pozornost a více duševní pohody

Ginkgo: lepší paměť, pozornost a více duševní pohody

Zapomínáte, kam jste dali klíče? Máte pocit, že vám myšlenky ubíhají rychleji než dříve? Čeká vás zkouškové období či důležitá prezentace? S podobnými výzvami se denně setkává každý. A právě v takových případech přichází ke slovu ginkgo biloba, váš parťák pro lepší paměť, soustředění a duševní pohodu. Pokud vás navíc trápí studené nohy a ruce, ginkgo bude pro vás to pravé!

Téma:
  • bylinné extrakty
  • duševní zdraví
  • energie a soustředění
  • podpora zdraví orgánů
Celý článek
Jak si udržet duševní pohodu a vitalitu? Objevte sílu ženšenu!

Jak si udržet duševní pohodu a vitalitu? Objevte sílu ženšenu!

Duševní zdraví je téma, které v dnešní době rezonuje snad úplně s každým. Psychická pohoda je základ, na kterém stojí vše ostatní. Vztahy, práce, zdraví, schopnost radovat se z maličkostí a užívat si života plnými doušky. A právě snaha o dosažení duševní pohody může být příčinou stále větší obliby tzv. adaptogenů, rostlinných látek, které pomáhají tělu adaptovat se na stres. Pokud chcete podpořit nejen vitalitu a duševní pohodu, ale také energii a sexuální zdraví, seznamte se s ženšenem korejským, jedním z

Téma:
  • bylinné extrakty
  • duševní zdraví
  • energie a soustředění
  • imunita
Celý článek
Přivítejte jaro s Walmarkem a novou energií!

Přivítejte jaro s Walmarkem a novou energií!

Jaro je čas slunce, radosti, energie a nových začátků. S prvními jarními paprsky přichází delší dny, svěží vzduchu a touha užít si pobyt venku na maximum. Nenechte únavu, aby nad vámi zvítězila a zjistěte, jak na jaře nastartovat tělo i mysl. Vitalitu, energii a chuť do života vám po dlouhé zimě pomohou vrátit doplňky stravy ze Žluté řady Walmark!

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • duševní zdraví
  • energie a soustředění
  • imunita
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu

Další články