Magazín

Filtrovat podle témat:

Nové každodenní rituály pro naše zdraví

Co můžeme sami udělat pro podporu naší imunity?

Téma:

Publikováno: 16 III 2020

Celý článek

Víte, že vlivem stárnutí buněk klesá i úroveň vaší životní energie?

Od prvního nádechu novorozence začíná naše tělo stárnout. Není to tedy nic nepřirozeného. Naopak, zrání buněk je velmi významný koloběh, který vede ke každodenní regeneraci těla na buněčné úrovni. Každý den, každou minutou i vteřinou, ve dne i v noci, pracuje naše tělo na plné obrátky, buňka po buňce, abyste mohli s radostí a spokojeně žít a dělat vše, co máte rádi. Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli mu věnujete dostatek péče?

Téma:

energie
obnova
stárnutí
stres
únava

Publikováno: 06 III 2020

Celý článek

Tradiční doplňky stravy v novém designu

Společnost Walmark průběžně sleduje trendy nejen ve zdravotní problematice, ale také v otázkách životního stylu. Protože je otevřena požadavkům moderní doby, přistoupila ve spolupráci se spotřebiteli a inspirována doporučeními odborníků k vytvoření nového designu svých produktů.

Téma:

fit
index
zdraví
zdravý životní styl

Publikováno: 18 III 2019

Celý článek

Jak jinak podpořit imunitu?

Rybí tuk na lžičku pro pevné zdraví. Strašák z dětství našich babiček a možná i rodičů. Co o něm ale ještě nevíme?

Téma:

Publikováno: 18 III 2020

Celý článek

Bojové sporty jako cesta ke zdraví a vnitřní rovnováze

Ať už je řeč o tradičních disciplínách praktikujících boj beze zbraně, jako je karate, judo, taekwon-do, aikido či brazilské jiu-jitsu, o bojových uměních, která používají šavle a meče (kendó, iaidó, džódó, kobudo) nebo o moderních sportech jako MMA či Krav Maga, všechny mají jedno společné – učí nás nejen bojovým technikám, ale i zdravé sebedůvěře, pokoře a etice, která nekončí za dveřmi tělocvičny.

Téma:

mozek
sport;
zdravý životní styl

Publikováno: 27 V 2019

Celý článek

Nedostatek B12 nejvíc ohrožuje vegany

Rozhodli jste se, že od základu změníte svůj jídelníček a pečlivě si hlídáte příjem bílkovin, tuků a sacharidů? Zastoupení těchto makroživin ve stravě je samozřejmě velmi důležité, mnozí ale někdy v honbě za zdravou životosprávou opomíjejí některé neméně významné minerály a vitaminy, které jsou pro tělo naprosto nezbytné. Jedním z nich je vitamin B12 (kobalamin), jehož deficit hrozí zejména těm, kteří nekonzumují žádné živočišné výrobky.

Téma:

vitaminy
zdraví
zdravý životní styl

Publikováno: 20 V 2019

Celý článek

Začněte své zdraví řešit na buněčné úrovni

Existuje mnoho látek, jež jsou pro naše zdraví zcela nepostradatelné. Jednou z nich je také lecithin, který se tvoří v játrech a který je součástí každé buňky našeho těla. Při jeho nedostatku může mít lidský organismus obtíže správně fungovat...

Téma:

lecithin
zdraví
zdravý životní styl

Publikováno: 13 V 2019

Celý článek

9 kroků pro hbitý mozek v každém věku

Mnoho lidí v dnešní době cvičí a snaží se udržovat tělo ve formě, ale přitom zapomíná na mozek. Tento orgán se však chová podobně jako sval, což znamená, že nečinnost mu neprospívá, právě naopak. Čím méně ho trénujete, tím rychleji „zakrní“. Existuje přitom celá řada zábavných a nenáročných metod, jak dostat mozek znovu do kondice. A to bez ohledu na to, jestli je vám třicet, nebo šedesát. Inspirujte se některým z našich tipů...

Téma:

mozek
únava
zdraví
zdravý životní styl

Publikováno: 07 V 2019

Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu

Víte, že vlivem stárnutí buněk klesá i úroveň vaší životní energie?

Publikováno: 06 III 2020

Od prvního nádechu novorozence začíná naše tělo stárnout. Není to tedy nic nepřirozeného. Naopak, zrání buněk je velmi významný koloběh, který vede...

Celý článek