Helpline: 800 141 141
Přihlásit / Registrovat
Váš seznam je prázdný

Jak to funguje?

- Najděte na našich stránkách nejvhodnější produkty pro sebe a své blízké
- Přidejte je do svého seznamu
- Až budete mít na seznamu vše, co potřebujete, přejděte do partnerského eshopu, kde si zvolíte počet kusů a objednávku dokončíte.

Váš seznam je prázdný. Prohlédněte si naše produkty a vyberte si ty nejlepší pro podporu svého zdraví.

Magazín

Filtrovat podle témat:
Přijměte pozvání na Index zdraví

Přijměte pozvání na Index zdraví

Mít nástroj ke sledování svého zdraví a navíc zdarma se v současné době zdá téměř podezřelé. Index zdraví však takovým nástrojem je. Nemá háčky, ani skryté záludnosti. Široké veřejnosti nabízí jednorázovou i pravidelnou kontrolu a zhodnocení aktuálního zd

Téma:
  • index
  • zdraví

Publikováno: V 03 2018

Celý článek
Zatočte s předvánočním stresem

Zatočte s předvánočním stresem

Také se vás každý rok zmocňuje už na začátku listopadu sváteční horečka? Avšak na rozdíl od svých ratolestí, které se už nemohou dočkat, až se v pokoji rozzáří vánoční stromek, vás spíš polévá studený pot při představě, co vše je třeba zvládnout? Nepropadejte panice. Třebaže je adventní čas – navzdory tradicím – plný shonu a stresu, dá se tohle předvánoční období přežít v relativním klidu. Stačí, když si denně najdete aspoň 15 minut na krátkou relaxaci.

Téma:
  • recepty
  • únava
  • zdraví
  • zdravý životní styl

Publikováno: XII 10 2018

Celý článek
6 zlozvyků, které vám při práci ničí zrak

6 zlozvyků, které vám při práci ničí zrak

Mnoho lidí tráví denně spoustu hodin prací na počítači, ale jen málokteří si uvědomují, jak se dlouhodobé zírání do monitoru negativně podepisuje na zdraví jejich očí. Případná rizika často vezmou v potaz až ve chvíli, kdy si tento stereotyp začíná vybírat svou daň, například v podobě neostrého či dvojitého vidění nebo suchých, zarudlých a podrážděných očí. Většinu těchto nepříjemností si však můžete ušetřit, pokud se vyhnete zlozvykům, které očím při práci škodí.

Téma:
  • oči
  • únava
  • zdraví

Publikováno: XII 05 2018

Celý článek
Jak přežít prosincový jídelníček?

Jak přežít prosincový jídelníček?

To, že jsou Vánoce svátky klidu, kdy se lidé mnohem víc než na gurmánské požitky soustředí na duši, vyznívá už dnes jen jako prázdné klišé. Stačí se v době adventu projít nákupními centry, která praskají ve švech, nebo zavítat na sváteční trhy, kde to voní svařákem, punčem, klobáskami, perníčky, štolou a staročeským trdelníkem. Mnozí navíc zahajují „generální útok“ na svůj zažívací trakt už počátkem prosince na firemních večírcích.

Téma:
  • fit
  • recepty
  • tuk
  • zdraví
  • zdravý životní styl

Publikováno: XII 03 2018

Celý článek
Udržte si vitalitu i o Vánocích

Udržte si vitalitu i o Vánocích

Období Vánoc je pro mnohé velkým maratonem. Bohužel v opačném směru než vede ke zdraví a vitalitě. Během prosince se totiž často kompletně změní náš jídelníček, naroste množství úkolů a čas se podezřele zrychlí. Jak si Vánoce užít a udržet si přitom fyzické i duševní zdraví?

Téma:
  • zdraví
  • zdravý životní styl

Publikováno: XI 27 2018

Celý článek
Dárek šitý na míru vašemu zdraví

Dárek šitý na míru vašemu zdraví

Už dlouho přemýšlíte o tom, že byste měli zhubnout nebo aspoň změnit jídelníček, začít sportovat a celkově zlepšit svou kondici? Ale nevíte, jak na to? Diety, které vám doporučili známí, se naprosto míjejí účinkem, do fitka se vám nechce a na pravidelné návštěvy nutriční poradny nemáte čas ani peníze?

Téma:
  • fit
  • imunita
  • vitaminy
  • zdraví
  • zdravý životní styl

Publikováno: XI 22 2018

Celý článek
11 vánočních dárků, které potěší i podpoří

11 vánočních dárků, které potěší i podpoří

„Největší“ akce roku je za dveřmi. Vánoce. Nenechte se zválcovat stresem. Připravte se na ně včas. Abychom vám to trochu usnadnili, připravili jsme 11 tipů na dárky, které nejen potěší, ale navíc ještě podpoří.

Téma:
  • fit
  • imunita
  • lecithin
  • mozek
  • oči
  • omega-3
  • zdraví

Publikováno: XI 20 2018

Celý článek
Cukrovka – epidemie moderní doby na vzestupu

Cukrovka – epidemie moderní doby na vzestupu

Od roku 1991 si každoročně připomínáme Světový den diabetu, který připadá na 14. listopadu (kdy se narodil Frederick Banting, kanadský lékař a objevitel léčebných účinků inzulínu). Cílem projektu, který zaštiťuje Mezinárodní diabetologická federace (IDF), je zvýšit povědomí o všech typech cukrovky a podpořit program prevence diabetu 2. typu.

Téma:
  • cukrovka;
  • index
  • zdraví

Publikováno: XI 14 2018

Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu

Copyright © 2018 Walmark a.s. - všechna práva vyhrazena