Magazín

Ostropestřec a zdraví jater: vše, co potřebujete vědět

Ostropestřec a zdraví jater: vše, co potřebujete vědět

Dopřávali jste si během vánočních svátků víc, než je zdrávo? Pak jste možná v novém roce unavení, zpomalení a bez energie. Pokud navíc pociťujete těžko v oblasti žaludku a máte tmavé kruhy pod očima, může jít o známky toho, že vaše játra volají o pozornost. Co s tím? Vhodná je úprava jídelníčku a podpora zdraví jater, detoxikace a trávení. Objevte ostropestřec mariánský a vykročte do nového roku s energií a pocitem lehkosti.

Téma:
  • bylinné extrakty
  • podpora zdraví orgánů
Celý článek
Jak být rychle fit po antibiotikách?

Jak být rychle fit po antibiotikách?

Chladné počasí přeje respiračním onemocněním, a to nejen chřipce, ale i bakteriálním infekcím, která si již žádají antibiotickou léčbu. Pokud patříte k těm, kteří právě dobrali antibiotika, ale stále bojujete s celkovou únavou a rozhozeným zažíváním, máme pro vás tipy, jak se dostat zpět do formy.

Téma:
  • bylinné extrakty
  • energie a soustředění
  • imunita
  • minerální látky
  • vitaminy
Celý článek
Co víte o žloutence typu A?

Co víte o žloutence typu A?

Virová hepatitida typu A, známá také jako nemoc špinavých rukou, v současné době v České republice láme rekordy. Dle statistik Státního zdravotního ústavu se od začátku roku žloutenkou typu A nakazilo 2 374 lidí, což je nejvíce od roku 1989. Hygienici proto varují nepodceňovat příznaky a v případě podezření na žloutenku kontaktovat praktického lékaře. Žloutenkou typu A se lze nakazit i ve veřejné dopravě, na toaletách či v pracovních a školních kolektivech, a proto je dobré vědět, jak se žloutenka šíří, ja

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
Celý článek
Podzimní potraviny pro imunitu a energii

Podzimní potraviny pro imunitu a energii

Abychom se na podzim cítili příjemně, je důležitá nejen změna šatníku, ale také jídelníčku. Na podzim zapomeňte na lehká a osvěžující jídla jako jsou saláty, smoothie a tropické ovoce, která tělo ochlazují. Mnohem vhodnější jsou tzv. zahřívací potraviny, které dodají tělu teplo, a navíc podpoří imunitu a energii. Víte, jaké potraviny a nápoje v chladných měsících konzumovat?

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • energie a soustředění
  • imunita
  • minerální látky
  • vitaminy
  • zdravá strava
Celý článek
Omega-3 pro zdravé srdce, mozek i zrak

Omega-3 pro zdravé srdce, mozek i zrak

Proč se o omega-3 tolik mluví? K čemu vlastně omega-3 jsou a jak je tělu efektivně doplnit? Otázky, na které mnozí neznají odpověď. A protože omega-3 jsou důležité pro zdravé srdce, mozek a zrak a lidské tělo je neumí vyrobit samo v potřebném množství, přinášíme vám vše, co o těchto zdravých tucích potřebujete vědět. Je totiž na nás, abychom se v zájmu svého zdraví o dostatečný příjem omega-3 postarali.  Věřte, že i pro vás může být užitečné zjistit o omega-3 něco víc, zařadit je do jídelníčku a podpořit s

Téma:
  • duševní zdraví
  • imunita
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • zdravá strava
Celý článek
Menstruace na dovolené? Buďte připravená a v pohodě!

Menstruace na dovolené? Buďte připravená a v pohodě!

Dovolená, slunce, pláž, výlety… a pak přijde menstruace. Namísto stresu a obav z toho, co všechno cyklus překazí, stačí správně vybrat menstruační pomůcky a podpořit hormonální rovnováhu před a během menstruace. Věřte, že i dovolená během „vašich dnů“ může být plná úžasných a nezapomenutelných zážitků.

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • duševní zdraví
  • energie a soustředění
  • imunita
  • krása a vitalita
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora ženského zdraví
Celý článek
Vše, co potřebujete vědět o opalování a SPF

Vše, co potřebujete vědět o opalování a SPF

Užíváte si letní dny plné sluníčka? A jak jste na tom s ochranou pokožky? Nezapomínáte na ni? Bez správné ochrany mohou sluneční paprsky totiž nadělat víc škody než užitku. A pokožka vystavená slunci si zaslouží víc než jen rychlé opálení. Víte, proč by měla být ochrana před sluncem součástí vaší každodenní rutiny a jak správně vybrat SPF? Přinášíme vám letní tipy, díky kterým bude vaše pokožka zářit zdravím a krásou celé léto!

Téma:
  • antioxidanty
  • krása a vitalita
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora ženského zdraví
  • vitaminy
Celý článek
Vápník, hořčík, zinek: ideální kombinace pro krásu a zdraví!

Vápník, hořčík, zinek: ideální kombinace pro krásu a zdraví!

Léto je čas, kdy chceme zářit, ať už v plavkách doma u bazénu, na dovolené nebo na zahradní party. Svěží pleť, silné vlasy, pevné nehty a vnitřní rovnováha ale začínají u správné výživy. Kombinace vápníku, hořčíku a zinku přináší tělu to, co potřebuje pro zdraví, krásu a energii. Na dostatek minerálů by měl myslet každý, zejména pak těhotné ženy, ženy v menopauze, sportovci a senioři. A jak jste na tom s minerály vy?

Téma:
  • duševní zdraví
  • energie a soustředění
  • imunita
  • krása a vitalita
  • minerální látky
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • podpora ženského zdraví
Celý článek

To nejlepší z našeho magazínu

Další články