Minerální látky

Chybí Vám minerální látky? Minerální látky (stopové prvky) jsou pro fungování lidského těla nepostradatelné. Jsou důležité pro různé tělesné funkce a biochemické procesy. I když jsou minerální látky v lidském těle zastoupeny jen ve velmi malých množstvích, pro správný růst, vývoj a udržení zdraví jsou nezbytné. Organismus většinou není schopen minerální látky vyrobit sám, a proto je nutné zabezpečit jejich příjem zdravou stravou. V případě, že složení Vašeho jídelníčku není optimální, jsou tu prémiové doplňky stravy Walmark, prostřednictvím kterých deficit minerálních látek snadno doplníte.
Jaké mohou být příčiny bolavých zad?

Jaké mohou být příčiny bolavých zad?

Stoupněte si před zrcadlo a pořádně se na sebe podívejte. Jak vypadají vaše záda? Jsou rovná? Nehrbíte se? Nevystrkujete břicho příliš dopředu? Špatné držení těla může být důsledkem ochablých svalů kolem páteře, a bohužel také častou příčinou bolestí zad. Jak podpořit správné držení těla a zbavit se bolavých zad? 

Téma:
  • minerální látky
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • vitaminy
Celý článek
Zinek pro imunitu, pleť i plodnost!

Zinek pro imunitu, pleť i plodnost!

Věděli jste, že zinek je v lidském těle zastoupen jen ve velmi malém množství, ale pro lidské zdraví je nezbytný? Zinek ovlivňuje nejen schopnost organismu bojovat s infekcemi, ale také zdravou pleť a normální plodnost. Vše, co potřebujete o zinku vědět, vám přinášíme. 

Téma:
  • antioxidanty
  • krása a vitalita
  • minerální látky
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • podpora ženského zdraví
  • vitaminy
Celý článek
Syndrom počítačového vidění. Tipy pro zdravý zrak!

Syndrom počítačového vidění. Tipy pro zdravý zrak!

Trávíte denně dlouhé hodiny před monitorem? Upřený pohled a strnulé zírání na obrazovku je dnes běžnou součástí pracovního dne mnoha lidí. Tento novodobý trend si však bez milosti vybírá svou daň. Možná jste už zaslechli pojem „syndrom počítačového vidění“. Mezi jeho typické projevy patří podrážděné oči, snížená schopnost zaostřit a dvojitý obraz. Těmto nepříjemnost lze však celkem účinně předcházet. Stačí, když dodržíte několik preventivních opatření.

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • minerální látky
  • podpora zdraví orgánů
  • vitaminy
Celý článek
Quinoa: recepty, které si oblíbíte

Quinoa: recepty, které si oblíbíte

Pokud jste se zatím se superpotravinou jménem quinoa nesetkali, dovolte nám vám ji představit Jde o velmi kvalitní zdroj bílkovin, a proto by byla velká škoda quinou nezařadit do jídelníčku. Tipy na pokrmy, které jsou nejen zdravé, ale i skvěle chutnají, vám přinášíme. 

Téma:
  • antioxidanty
  • minerální látky
  • vitaminy
  • zdravá strava
Celý článek
I mozek potřebuje trénink

I mozek potřebuje trénink

Mnoho lidí v dnešní době cvičí a snaží se udržovat tělo ve formě, ale přitom zapomíná na mozek. Tento orgán se však chová podobně jako sval, což znamená, že nečinnost mu neprospívá, právě naopak. Čím méně ho trénujete, tím rychleji „zakrní“. Existuje přitom celá řada zábavných a nenáročných metod, jak dostat mozek znovu do kondice. A to bez ohledu na to, jestli je vám třicet, nebo šedesát. Inspirujte se některým z našich tipů...

Téma:
  • antioxidanty
  • bylinné extrakty
  • energie a soustředění
  • minerální látky
  • omega3
  • podpora zdraví orgánů
  • podpora zdraví seniorů
  • vitaminy
Celý článek