Magazín

I mozek potřebuje trénink

Mnoho lidí v dnešní době cvičí a snaží se udržovat tělo ve formě, ale přitom zapomíná na mozek. Tento orgán se však chová podobně jako sval, což znamená, že nečinnost mu neprospívá, právě naopak. Čím méně ho trénujete, tím rychleji „zakrní“. Existuje přitom celá řada zábavných a nenáročných metod, jak dostat mozek znovu do kondice. A to bez ohledu na to, jestli je vám třicet, nebo šedesát. Inspirujte se některým z našich tipů...

Nejlepší přírodní životabudiče

Chybí vám před dovolenou energie? Nebo už máte po dovolené, která vás paradoxně unavila? Máme pro vás tipy na přírodní životabudiče, díky kterým "dobijete baterky" a budete si užívat léto naplno!